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Nos professeurs

SHABAD SAROOP SINGH – KUNDALINI

SHABAD SAROOP SINGH est instructeur et formateur de yoga Kundalini par l’Institut de recherche Kundalini (KRI) et co-fondateur et directeur du centre de Yoga Equilibrium qui a ouvert ses portes le 10 septembre 2001. C’est en 1981 qu’il a commencé à pratiquer le Yoga Kundalini selon la méthode de Yogi Bhajan. En 1982, il fait la rencontre de Yogi Bhajan et continue son apprentissage guidé par ce grand maître. Il enseigne le yoga depuis plus de 30 ans et voyage régulièrement pour approfondir ses connaissances. Il offre annuellement la formation de niveau 1 «L’Enseignant de l’âge du Verseau» depuis 2004. Il a donné cette formation à Montréal, à Québec, à Toronto, à London, à Cambridge, à Ottawa et à Rochester NY. Il a formé plus de 300 nouveaux professeurs au cours des 11 dernières années. Il est aussi accrédité par KRI pour enseigner les 5 modules de niveau 2 et la formation de niveau 3 «les 21 stages de méditation». Shabad partage les enseignements avec chaleur, humanité, sagesse et un rare sens de l’humour. L’enseignement est pour lui un véhicule pour servir les autres et pour contribuer à l’élévation de la conscience de l’humanité.

SAT NARAYAN KAUR – KUNDALINI

Sat Narayan Kaur, instructeure certifiée en yoga Kundalini. Formée en yoga Kundalini, elle pratique depuis 2004. Sur le plan professionnel, son implication à Equilibrium lui a donné l’occasion d’entreprendre une recherche spirituelle. Ses enseignements se sont surtout concentrés sur la méditation du yoga Kundalini, la science du Naad et de l’Esprit.

ALBERT BEJSHAK BISSADA – YOGA YIN

Albert Bejshak Bissada est un professeur de yoga, formateur d’enseignants ainsi que praticien de l’hypnose et de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique). Il offre des formations en Hatha Yoga et en Yin Yoga et à été un professeur pilier dans divers studio de Montréal, comme le Studio Bliss, Yoga Sangha et Happy Tree. Il offre des ateliers, des cours, des formations ainsi que des séances individuelles avec l’intention de trouver la guérison profonde et la connection interne.

ALFONSO ARZAPALO – HATHA

Dès son premier contact avec le yoga quelque chose a résonné en Alfonso, lui laissant savoir que cette ancienne science de réalisation personnelle l’accompagnerait le reste de ses jours. En 2004, il a commencé à étudier le yoga, un chemin qui le conduira à découvrir nombre de traditions et d’écoles, le motivant ainsi à prendre plusieurs ateliers et formations avec l’objectif de l’enseigner pour mieux l’intégrer et le comprendre. Il a rapidement saisi que le bien-être du yoga, c’était un trésor de guérison à partager avec le plus de gens possibles. C’est pourquoi il a fait son enseignement une vocation.

Alfonso aspire à transmettre un enseignement qui vise à rappeler l’essence profonde du yoga aux étudiants, le fait que le yoga utilise le corps comme l’argile dans laquelle on sculpte un paysage de conscience intérieur qui purifie l’esprit. Par l’encouragement de l’écoute de soi à travers son corps, l’attention profonde et la présence aiguë, il souhaite partager les bienfaits de cet art millénaire de réalisation et d’épanouissement de soi.

AMAR ATMA SINGH (GEOFFREY BORDUAS) – KUNDALINI

Après plusieurs années à explorer diverses voies de croissance, la technologie du Yoga Kundalini lui a été offerte, tel un puissant outil de transformation qui lui permet d’intégrer toutes ses expériences dans une seule discipline. Dévoué à sa pratique, l’enseignement représente pour lui la progression naturelle et logique sur ce long chemin qui nous mène à notre plein épanouissement.

ANTOINE MARCLAY – HATHA YOGA

Antoine propose un yoga de présence invitant à se rencontrer tel que l’on est, ouvrant ainsi à un sentiment d’unité. Son enseignement équilibre effort juste et détente profonde dans la compréhension et l’intégration précise des postures, la pratique de pranayamas accessibles et de la méditation. Ses inspirations philosophiques se retrouvent dans les traditions non-dualistes orientales, vision qu’il partage par une invitation à goûter à chaque instant avec attention et réceptivité. Il intègre le yoga à partir de 1997 à son quotidien et l’enseigne depuis 2004.

AUDREY RAYEZ – HATHA

Très jeune, Audrey commence la gymnastique, puis pratique la danse pour finalement se dirige vers l’escalade. Elle complète en 2013 sa formation de niveau 1 et 2 en hatha yoga auprès de Hervé Blondon à l’école Satyam. Ce qui l’a amené au yoga est ce besoin de comprendre le lien entre le corps et l’esprit. Elle s’intéresse à l’alignement du corps, ainsi qu’à le faire évoluer avec respect, douceur et simplicité. Le yoga représente pour elle le chemin permettant de prendre conscience de ce que l’on vit à l’intérieur de soi, rentrer en contact avec ses émotions, les accepter et les accueillir.

BALTEJ KAUR (ALICE FIUZA) – KUNDALINI

L’expérience du yoga Kundalini est transformatrice. L’enseigner, c’est partager ma passion pour la pratique et m’engager à travailler constamment vers ma propre élévation. Car c’est en mettant ses connaissances, son calibre et sa projection au service des étudiants qu’un professeur peut les inspirer à chercher et à vivre leur propre potentiel de pleine conscience.

CÉLINA BRADY – KUNDALINI

Célina est professeure de Kundalini, de Hatha et de Méditation avec un esprit enjoué et un rire contagieux. Depuis qu’elle a commencé sa pratique du yoga en 2002, elle s’y implique de façon intensive avec dévouement et persévérance. Célina aime l’espace de reconnaissance qu’est le yoga. Se déposer et relaxer dans ses corps, sa respiration en permettant, honorant et aimant ce qui se présente. Cette profonde relaxation culmine dans la «savasana», posture qui permet à tous les attachements, incluant celui à ce corps-mental de mourir, nous permettant ainsi de Vivre – ce processus est le Yoga, et il arrive a chaque moment comme la respiration. Célina a commencé a enseigner le yoga en 2008 et l’apprendre continue d’être une profonde et appréciable source de savoir et de ressourcement pour elle et ses étudiants. Elle aime combiner musique, mudras, mantras et mouvement méditatif harmonieusement pour raconter l’expérience du Soi. Se demandant constamment «qui suis-je» «qu’est-ce que je veux». Partager les cadeaux du yoga représente pour elle un grand plaisir et un privilège. Elle est formée au Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Yoga thérapeutique et Yoga dansant. Sa devise professionnelle est: Relaxe, soi qui tu es et brilles!

EVA IFRAH – HATHA, KUNDALINI

Eva a pratique le yoga depuis plus de 20 ans et a été formé et certifié par l’Alliance de Yoga en yoga ashtanga (2002) et en yoga kundalini Yoga (2013 ). Sa première expérience avec Sivandanda Yoga en 1993, a révélé son chemin et depuis lors, elle est entièrement engagée à partager le pouvoir du yoga pour transformer nos vies et nos communautés. Eva a également une maîtrise en éducation et est professeur d’anglais et formateur d’enseignants depuis plus de 15 ans à l’étranger et à Montréal. Elle enseigne actuellement l’anglais et le yoga au Cégep André Laurendeau.

FRANCOISE ARMAND – KUNDALINI

Françoise travaille dans le domaine de l’éducation depuis 35 ans. En tant qu’instructrice de yoga, elle offre des explications claires et concises, favorisées par une classe stimulante et rigoureuse.

HARI ARTI (MICHAEL DUDEMAINE) – KUNDALINI

Hari Arti (Michael) a découvert le kundalini yoga il y a dix ans. Depuis le début, il a senti les effets positifs sur sa créativité. Peintre et compositeur, il a vu son art atteindre de nouvelles dimensions. Il a ensuite recréé sa vie simplement et librement. Sa pratique et son enseignement convergent vers cette liberté.

HARPREET KAUR – KUNDALINI, YIN, HATHA, YOGA ENFANTS
JAS-VINDER-KAUR – KUNDALINI
MARISA VERDONE – KUNDALINI

Instructeur certifié Kundalini Yoga depuis 1997. Ma mission et ma passion est de donner à chaque individu la possibilité de trouver son chemin vers le bien-être et de faire une différence positive dans la vie de mes élèves, soit en améliorant simplement leur santé, soit en les aidant à progresser vers la paix intérieure. Je suis passionnément dédié à apporter l’art et la science de Kundalini Yoga et la méditation aux individus comme une ressource pour soigner le corps, l’esprit et l’esprit. Groupe d’enseignement, classes privées et entreprises. Continuité d’intérêt et de dévouement à la croissance personnelle à travers les enseignements.

PREM SIRI KAUR (GINETTE CÔTÉ) – KUNDALINI

Parallèlement à ma carrière de designer d’intérieur, j’ai commencé à pratiquer le kundalini yoga en 2006. Je l’ai trouvé un moyen efficace de libérer le corps, le mental et l’esprit. Certifié comme enseignant en 2009 à Équilibrium, je veux partager mon expérience avec d’autres personnes et diffuser les bienfaits du yoga et de la méditation.

PRIPTAL KAUR (MARTHA ALBUTIU) – KUNDALINI

Après avoir essayé d’autres types de yoga, Martha a découvert le yoga Kundalini en 2001 à l’Institut de yoga et de méditation, maintenant l’équilibre… et c’est la hauteur! Cela lui a permis d’ajouter une autre corde à sa pratique de thérapeute holistique arc, composé de l’homéopathie, maître de Reiki et la guérison de l’énergie, comme Kundalini yoga est un éveil merveilleux et pratique de guérison. Pour élargir ses possibilités de diffuser les bienfaits du yoga Kundalini, elle a terminé sa formation d’enseignant. Aujourd’hui, elle a la chance d’honorer ses professeurs en offrant des cours dans le même centre où elle a commencé son voyage yogique. Sat Nam!

SARAH ARMSTRONG – PRENATAL

Je suis la maman chanceuse de cinq enfants (âgés entre 2 et 12 ans). L’une des leçons de la maternité m’a appris (et il m’a beaucoup appris!) Est l’importance de prendre le temps de prendre soin de vous de la conception, à travers la grossesse et au-delà – et le yoga a joué un rôle essentiel dans ce domaine. Je suis certifié pour enseigner le Hatha yoga (inspiré par la tradition de Kripalu) et le yoga prénatal, et suis une doula de naissance (certifiée par Alternative Naissance) et ai accompagné beaucoup de femmes dans leurs expériences de grossesse et d’accouchement. Au plaisir de vous rencontrer au cours de cette période merveilleuse de transformation et de croissance.

SHABADLIV (ALEXANDRU TRIFAN) – HATHA, KUNDALINI

Commençant par une orientation prometteuse, scientifiquement orientée à l’école, de nombreuses questions rationnellement incontestable incline la direction de Alex à se concentrer sur les systèmes alternatifs de vie et de percevoir la réalité. La littérature de yoga a tellement de sens, que la pratique sporadique a commencé à se transformer en un art de vivre en 2007 à Equilibrium pour Alex. La formation de professeur de yoga de Kundalini a enflammé un feu d’auto-purification imparable, et la formation classique de professeur de Hatha Yoga Sivananda l’a approfondi dans les racines du système unique de yoga (un arbre, beaucoup de branches). Avec un fond comme musicien, Alex a trouvé son propre corps pour être l’ultime instrument musical à cordes nadis à maîtriser (syntoniser, synchroniser et jouer le Chant Eternel de la Fleur Omnic de la Vie et ses formes manifestées infiniment diverses). Un ancien favori Hatha Yoga Pradipika continue à résonner avec lui:

«Hatha Yoga ne serait jamais complet sans Raja Yoga, et Raja Yoga sans Hatha Yoga. Il faut pratiquer la paire à la perfection.»

SOPHIE LANZA

Sophie Lanza a découvert Kundalini il y a 3 ans. Cette technologie lui a sauvé la vie! Une enseignante certifiée pour 1 an, elle apporte sa vie et ses expériences professionnelles à sa technique d’enseignement. Espérons vous y voir!

SOPHIE GIROUARD – HATHA (KRIPALU)

Mon premier contact avec le yoga remonte à 1991 déjà. Le réel coup de coeur s’est toutefois fait à partir de 1999, période où commençait à poindre un désir de paix de l’âme, du corps et de l’esprit. Depuis ce temps, je me nourris à cette source inépuisable. Tout d’abord, et longuement je m’y suis engagé dans une pratique personnelle pour finalement entreprendre ma première formation de yoga de tradition Kripalu auprès de Pierre Bélisle et de Marie-Daphné Roy avec «Yoga Corps et Âme», un programme en partenariat avec le Kripalu Center, Massachussets. Certifiée en 2012, j’y poursuis depuis, étalé sur plusieurs années d’intégration, la formation de Yoga Kripalu avancé. Imprégnée de cette approche de bienveillance oû la «conscience-témoin sans jugement» tient une place importante, je continue à approfondir en parallèle ma démarche auprès d’autres enseignants tels que Hart Lazer principalement, et occasionnellement Ramanand Patel et Sarah Powers entre autres. Formée et spécialisée en Yoga Pré-natal auprès de Janice Clarfield et du Dr. Bernadette De Gasquet, j’enseigne également auprès de cette clientèle depuis quelques années. Depuis mai 2015,  j’ai entamé une formation étoffé en Yoga Restaurateur avec Marie-Daphné Roy  qui se terminera au printemps 2016. Ainsi le Yoga restaurateur, tout comme le Yin yoga, teinte  parfois mes classes, puisque j’aime les possibilités d’intériorisation et d’espace qu’ils permettent. Les Pranayamas, la Méditation et le Yoga Nidra sont également des pans du yoga dont je me nourris. Aujourd’hui ma pratique et mon enseignement ne cessent de se définir au gré de mes défis personnels et intérêts qui se précisent. Demeure tout de même le désir de transmettre un yoga de l’écoute et de l’inclusion; inclusion de sa force tout comme de sa vulnérabilité. Un désir de permettre une rencontre honnête, profonde et intime avec soi.

En espérant finalement transmettre le désir d’un yoga du coeur. Namasté

Administration

Réceptionnistes

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LUCY CHÉCA

Agathe-Girka

AGATHE GIRKA

Coordination

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HARPEET-KAUR

Administrateurs

Shabad
SHABAD SAROOP SINGH

Shabad Saroop Singh est un instructeur de Kundalini certifié et formateur de l’institut de recherche Kundalini (KRI) et co-fondateur et directeur d’Equilibrium Yoga qui a ouvert ses portes le 10 septembre 2001. En 1981, il a commencé à pratiquer sérieusement le Kundalini yoga. Il a rencontré Yogi Bhajan en 1982 et a depuis étudié avec ce grand maître sous sa tutelle personnelle. Il enseigne le yoga depuis plus de 30 ans et voyage régulièrement pour étudier et approfondir sa connaissance du yoga. Shaba offre chaque année, à son atelier, la formation d’enseignant de «kaléidoscope» Kundalini yoga de niveau 1, depuis 2004. Au cours des années, il a également donné cette formation à Québec, à Ottawa, à Toronto, à Londres, à Cambridge et à Rochester. Il a réussi à former plus de 300 nouveaux professeurs de yoga Kundalini au cours de cette période. Shabad partage les enseignements du Yoga avec chaleur, humanité, sagesse et un rare sens de l’humour. L’enseignement pour lui est un moyen de servir les autres et de contribuer à l’élévation de l’humanité.

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SAT NARAYAN KAUR

Sat Narayan Kaur, instructrice de yoga certifiée Kundalini, formée en Kundalini Yoga, exerce depuis 2004. Son implication dans le secteur des affaires d’Equilibrium lui a donné l’opportunité de poursuivre le développement spirituel. Ses enseignements ont été principalement axés sur l’aspect méditation du Kundalini Yoga. La Science de Naad et l’esprit.

Webmestre

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NORMAND POIRÉ